僕がやっているバスケット練習について



5月24日の練習 今やっている練習は、庭の4メートルぐらいの道で片道は、ドリブル帰りは、またドリブルをやっています。
1分間では、4往復できます。


6月4日ドリブル右100回 左100回しました。 シュート300本打ちました。
6月5日ドリブル右100 左100回しました。 シュート50本打ちました。


ドリブル練習でやっているのがの写真です。
7月19日ドリブル右50回左50回シュート100本(ドリブルシュート)

10月20日ドリブル右100回左100回 シュート(レイアップ50回)

シュート(レイアップ50回) (フリースロー10本)やりました。

10月29日スリーオンスリーのコートで中学生と1対1をして勝てました。毎日練習していて良かったと思いました。

シュート(ロング30本) (ドリブルシュート60本) (フリースロー5本)

ドリブル(右200回)(左200回)

10月31日ドリブル(右100回)(左100回)

シュート(ロング20本)(レイアップ右左10本)(フリースロー4本)

1月28日ドリブル(右200回)(左300回)